肠内有气体，怎样能排除

肠道胀气由多种原因引起，胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体，不能随胃肠蠕动排除体外。气体积聚于胃肠道内，称为胃肠气胀。引起胃肠气胀的原因有很多，主要包括胃炎、胃下垂、胃扩张、胃溃疡等。
肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。
肠道经常胀气可以喝乳酸菌发酵奶粉。
可以改善胃肠道功能
肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。
增值肠道益生菌
保护肠道的关键在于保证肠道内有益菌群的比例，体魄强健的人肠道内有益菌群的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死对头，有害菌产生毒素，危害健康，有益菌能够通过竞争性作用，有效地抑制有害菌繁殖，它们在肠道内是此消彼长的关系。中性菌是个墙头草，哪边队伍强大就往哪边站。所以，维护肠道健康的根本方式，就是要不断壮大益生菌的队伍。
恢复肠道原动力
被西方尊为“医学之父”的希波克拉底认为：“人体的自愈力是治疗疾病真正的灵丹妙药”。正常人的肠道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能，肠道内足够多的有益菌能维持肠道的正常功能，无需过多的药物去控制。所以，解决肠道问题最根本的方法就是保证肠道内的益生菌比例，恢复肠道原动力，让肠道回复年轻自然的健康状态。

正常人胃肠道中含有液体及气体。成人胃肠道每天分泌约7000ml液体，其中大部分又通过肠道重新吸收进入体内。至于气体，大部分是通过吞咽活动进入胃肠道的。胃的充盈状态在不同情况下变化很大，所以有时胃内可出现一较大的液平面，有时又可不出现。十二指肠球部有时也可以出现一小液平面，至于小肠，由于肠运动较快，气体与液体混合在一起，一般在X线片上不能显示气体的影像
，当然也不出现液平面。当肠内容物排至大肠，水分大量被吸收，内容物在大肠内停留的时间也较久，气体与粪便分离，此时气体可以在X线上显示出来，但也不出现液平面。也就是说，在一般情况下，空肠、回肠及大肠内均不应出现液平面，肠内有液平面出现就往往被认为是肠梗阻的典型X线所见。但实际上，任何原因所致的小肠内气液分离均可引起液平面，其中以肠管运动障碍（痉挛、麻痹）、肠管分泌亢进和灌肠较为多见。我们遇到过的有以下情况：
（1）任何原因引起的急性剧烈腹痛都可以一时性出现肠内液平面；
（2）胃肠功能紊乱；
（3）腹泻；
（4）腹部炎症（如急性胰腺炎，小儿出血性肠炎等）
（5）其它：如洗肠后。
上述情况中，有的液平面分布有一定特点（如腹部炎症性病变时出现的肠内液平面多与炎症部位一致）。总的来说这些液平面都比较小、较少、较分散，有的动态观察肠内液平面可消失。特别在小儿，凡诊断机械性肠梗阻时必须首先除外动力性肠梗阻，后者在小肠内也可出现阶梯状液平面，但并无器质性狭窄。 必须指出，当我们发现急腹症的患者出现肠内液平面时首先应想到肠梗阻的可能，应仔细分析液平面的分布、多少、大小以及充气肠管的形态等，然后结合临床作出诊断。只有有了足够的根据排除肠梗阻的可能性后才能用其他原因解释肠内液平面的产生，否则就会耽误病人。实在不能确定的可作短期的动态观察或进一步检查。参考文献：