为什么早上醒来称体重的时候是比较轻，但是我上个厕所之后又变重了，而且不止一次这样了，这是怎么回事？

早上体重变轻一方面就是因为夜晚消耗掉太多的水分导致的，正常我们晚上睡觉时间长达八个小时，这期间是没有办法及时补充水分的，反而身体还要及时给各个器官的运作提供足够的水，所以这就是早上体重减少的原因。

但是流失的水分也是有限的，就算早晚体重有差别，也不会悬殊太大，如果相差过于大，可能就是身体上的一些其他疾病引起的。

另一方面可能还是由于食物的消化引起的早起体重变轻。晚上进食后，这些食物都囤积在体内，为了便于及时给夜晚中器官的运转提供能量，而且晚上的肠胃蠕动比较快，很多食物都能够被完全消化掉，到了早上也就自然而然地排出体外了，所以早上体重比晚上的要轻。

胖瘦与否，健康最重要：

平时如果称体重时，出现早上比较轻的情况，也不要想当然的认为体重降下来了，体重早晚的变化经常会反反复复，也只是正常的现象。胖瘦问题也不能完全根据体重的变化来判别，只要控制在合理的范围之类就很健康。

也不要过度追求瘦，很多过瘦的人都会有营养不良的情况出现，经常出现贫血，低血糖的小疾病，这类人一般身体的免疫系统都不太好，慢慢身体的吸收能力也就变弱，平时特别容易受到疾病的滋扰。

而过度肥胖的人也经常容易引发一些疾病，比如高血糖、高血压、肥胖症等，这些疾病虽然没有太大问题，但是时间一长一旦体内细胞发生变异，就容易导致癌症的可能。

我也是，简直是难以理解。前一天晚饭都没吃，第二天早饭也没吃，但是早上称体重后只喝了一口水，就一小口，过一会在称就比第一次称重了快一斤。

我也是！！！刚醒称了很轻，尿个尿，玩会儿手机，过一会儿就重了一斤多，我觉得可能和氧气有关，体内氧含量大大增加，然后就会重！

我也是我也是！
理论上不对啊！
我想了好久，是不是一活动身体含氧量高了。

我也有这样的情况，上厕所后会增加1斤左右。