有没有什么简单的治疗失眠的方法?怎样才能让自己精力充沛

2024-11-18 19:53:46
推荐回答(2个)
回答1:

你的失眠是因为你想太多了,有些不该你想的都想到了,所以精神压力大,所以睡不好。放下一切,轻松一点。就好了

回答2:

野酒花失眠最好