湛江地区和湛江市是同一个意思吗

要看哪个时期，在1983年9月前，湛江地区和湛江市就是两个概念。湛江市是指被法茄冲国强租那一块，而湛江地区是指我们俗称的"五县四区"（除了刚才所说的“湛江市”外)，还包括阳江(茂名是另一个专区）。如果是现在，湛江地区和湛江市这个概念是可以等同。

以下是75-83年的行政分区
1975年
广东省湛江市【赤坎区、霞山区、郊区】
广东省茂名市
广东省湛江地区【化州县、高州县、电白县、徐闻县、吴川县、信宜县、阳春县、阳江县、海康县、遂溪县、廉江县】
广西壮族自治区钦州地区【北海市、钦州县、合浦县、浦北县、灵山县、上思县、东兴各族自治县】
1978年
广东省湛江市【赤坎区、霞山区、郊区】
广东省茂名市
广东省湛江地区【化州县、高州县、电白县、徐闻县、吴川县、信宜县、阳春县、阳江县、海康县、遂溪县、廉江县】
广西壮族自治区钦州地区【北海市、钦州县、合浦县、浦北县、灵山县、上思县、防城各祥橘族自治县】
1983年
广东省湛江市【赤坎区、霞山区、郊区、廉江县、海康县、吴川县、遂溪县、徐闻县】
广东省茂名市【化州县、高州县、电白县、信宜县】
广西壮族自治区北海市
广西壮族自治区钦州地谨纳团区【钦州市、合浦县、浦北县、灵山县、上思县、防城各族自治县】

湛江地区包括五区、三市、两县。
湛江市广义原则上包括五区、三市、两裤戚告县。狭义上直指市区也就是五区。但是是否只指市区仔慎呢就要看湛江市这个词出现胡明在文中什么地方或什么场合吧。例如：中央电视说湛江市就是指市区。

湛江地区包含湛江市