有慢性胃炎可以吃什么养胃？

慢性胃炎是临床上最常见的一种疾病，有上腹部饱胀，反酸，嗳气，上腹部疼痛，烧心等一些症状。引起慢性胃炎的原因主要是和饮食有很大一部分关系，不规律饮食，进食刺激性的食物或者腌制的食物均可能会导致慢性胃炎的发生。在慢性胃炎时饮食上需要进食容易消化的流质或半流质以及软食为主，例如米粥、面汤，杂粮稀饭，面条等等，另外也可以用猴头菇炖汤，因为猴头菇本身就一是一种中药，可以起到养胃的作用。

你好
建议
1养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。
②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。
3如病人胃酸过多，应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。
4忌酒戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免进食过热、过酸及熏烤食物
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多吃五谷杂粮以及粥类的食物，例如小米粥、白米粥、南瓜粥以及山药粥，可以对肠道起到保护作用，需要规律饮食保护肠胃道功能。同时需要吃新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜里面含有丰富的维生素c以及膳食纤维，可以有效促进肠胃的蠕动以及增加膳食纤维，多吃容易消化的食物，尽量避免刺激性的食物。