用料
金昌鱼或武昌鱼
1条
小葱
2根
姜
1小块
蒜
5粒
粉丝
1团
淀粉
1小勺
鸡蛋
1个
盐
糖
料酒
生抽
醋
色拉油
红烧鱼炖粉丝的做法
把鱼清理干净,鱼鳃清理,如果想留头就留下,不想留头就剪掉。在清理干净的鱼背上用刀划浅浅的菱形痕,两面都要划。两面分别抹上一点点盐,撒上一点点料酒。腌制半小时
姜切片7-8片即可。葱切段,蒜瓣不用切碎。鱼肚子中放入两片姜,两段葱。粉丝泡入冷水中。
鸡蛋打散,混合淀粉,搅拌均匀
炒锅中放入中等分量色拉油,比平时炒蔬菜的分量要多一些,这样保证能把鱼煎彻底
将腌制好的鱼放到鸡蛋液中,两面都均匀裹上蛋液,炒锅中的油烧热,周边少许冒烟的时候,将鱼放入炒锅中。调至中火。
不要一开始就尝试挪动鱼,虽然裹了蛋液的鱼不会太粘锅,但是为了避免意外,可以等待一分钟,看到鱼鳍变黄或卷曲,尝试着挪动鱼。3-4分钟左右,鱼背变成金黄色,可以选择翻面。用同样的方式,煎至金黄。取出放入厨房用纸上,吸掉多余的油。
炒锅中剩少量油,放入剩余的姜片,葱段和蒜瓣,爆香
把煎好的鱼放入爆香的炒锅中,加入一小勺料酒,三小勺生抽,少量的糖提鲜
不要翻动鱼身,等半分钟,加入开水或温水,水量一定要没过鱼身
大火烧开五分钟后,尝一下汤,可适当加入一些盐,3-5滴左右的醋。盖上锅盖,调至中小火,炖30分钟,不想加入粉丝的同学可以直接大火收汤,想加入粉丝的同学看下一条
30分钟后,加入粉丝,大火煮5-6,收汤。如果喜欢鱼汤拌饭的同学可以留一些汤汁,不喜欢的同学可以将汤汁收尽。装盘,可撒些香菜提鲜,但我不喜欢,就没撒。