看手机累的呗,眼睛疼。那就只能忍痛割爱了,放下手机,向远方眺望或者是做眼保健操,再有也可以下载一些听的软件如喜马拉雅等等。可以一边干活一边听,还不用眼睛看,喜马拉雅里边有很多好的东西,你听听就知道啦。我现在每天都在听非常好。
视疲劳,可以上网找些眼保健操学,不要过度讲视线集中在同一个地方。
那就休息几天,别看了,长时间叮着手机,就这样,如果不及时纠正这种习惯,以后对你的眼睛的视力伤害更大
因为看手机时间太长了,有眼药水可以滴一滴,然后休息下,不要长时间看手机就可以。
看手机不能时间过长,另外手机也不能太亮,这样对眼睛伤害很大,要适度的看手机,除此之外别无好办法,总上眼药也无用解决不了根本问题。