女性月经期的经血，为什么开始是鲜红色，后几天就是暗红色了？

这种情况很有可能是我们的妇科疾病所造成的，因为月经颜色偏黑，与妇科炎症有关，刚刚来月经的时候，女性体内的鲜血流出是红色的，可是慢慢的就会掺杂着一些宫颈粘液，或子宫内膜碎片等等杂物，这些杂物由于早就从身体上脱落了，所以颜色会发暗，慢慢的在经由阴道流出，在视觉上你就感觉它是黑色的了，所以，女性朋友应该在月经期间，经常观察自己的月经状况，从而监测我们女性身体是否健康。除此之外，我根据自己的经验，为大家总结了几点月经期间应该注意的事项，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、不要吃凉的东西

在月经来的那几天或者月经前后，我们女性朋友都不要吃凉的东西，因为这很容易引起痛经，相信患有过痛经的女性朋友都有这种经历，月经期间吃凉的东西只能加重痛经的病情，所以这时我们尽量要克制。

2、注意私处保暖

在月经期间，我们也可以准备一个热水袋，经常的放在小腹的部位，用以帮助温暖我们的子宫和阴道，这样做的最大好处，就是可以缓解月经给我们带来的一些不良身体状况。

3、不要剧烈运动

月经期间我们应该避免剧烈运动，特别是一些跑跑跳跳的运动，因为这些运动很容易加重经期的不适感，严重的甚至会引起腰酸背痛，月经失调，还有就是例如游泳这类的运动也不要进行，因为游泳很可能导致我们的阴道感染。

因为刚开始的时候血量比较多，月经快结束时血量明显减少，颜色也会由浅变深，这是正常现象。

很可能是由于宫寒造成的，所以平时也一定要注意保暖，另外饮食方面也不要吃太凉的食物。

因为激素分泌的关系，开始激素分泌的多，出血就是鲜红的，后来激素减少了，出血就快停止了。