怎么清除血液毒素

建议：你好，不少食物具有清除毒素、净化血液的功效，现推荐如下： 1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。 2、 海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。 3、 绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。 4、 蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。 5、 酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。 6、 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。 7、 燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。 8、 苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。 9、 猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。 10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净 不少食物具有清除毒素、净化血液的功效，现推荐如下： 1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。 2、 海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。 3、 绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。 4、 蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。 5、 酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。 6、 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。 7、 燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。 8、 苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。 9、 猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。 10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净 平常可以多多运动，出些汗排毒。

这不能算是毒素吧，这可能是内分泌失调的原因，注意饮食。如果是毒素，在血液中有巨噬细胞，T淋巴/B淋巴细胞，这是人体自身的免疫细胞，对于外来的病毒或异己的，都能产生相应的作用来清除。

多吃排毒的蔬菜水果，如海带、胡萝卜、绿豆、葡萄、草莓、苹果等，并且平时要多喝水，一天至少8杯水，●‖●佰●‖●纳●‖●吉●‖●酵●‖●素●‖●
有净化血液、排除血液毒素的作用，可以试试看哦~