当一个人觉得自己的心很累的时候该怎么办？

呵呵 一般会觉得自己很累 一般有两种，一个是工作事业的压力，一个是情感
而我不知道LZ的心累是哪一种呢？
呵呵 跟你说说我面对工作压力的时候吧，是怎么调节自己的吧，
主要是心态 ，当感觉有点累的时候，那就给自己一个释放自己的空间，比如听听音乐，与好友倾述烦恼，旅游，这会让你忘得一干二净，或者去听听心里学家的专家讲座，我曾今听过张怡筠博士的讲座有几句话 很管用
幸好没有更糟糕的事？比如怎么怎么样，，
我喜欢的事？比如什么什么，，，
我要利用这优势，
干什么？做个快乐大师
因为没有一份工作是好玩的，只有好玩的工作者。我觉得这句话一点没错

一般重视感情的人，总是有情的总被无情的伤！呵呵，这就要学会释然。
一样首先也得要调整心态，时间就是最好的证明！
说了这么多，呵呵，还是得靠自己去调节
希望你尽快的的能恢复过来，祝你开心快乐！

生活中的挫折都是自己应对能力不足的表现,而自己没有进步,老会在原地踏步,自然会感觉到自己心累,当然我不知道你是感情问题还是经济状况问题,只有自己对轻松应付,心情就不会那么累,而且你生活中要多去学习有优势的人的作法,此外自己要有自己的目标,到哪一步要作到什么程度!这样就能提高自己的信心,作事才会顺利!

不要想太多，让自己放轻松，找个能说心里话的人，把心里累说出去，和别人分担一下，至于信心，那是自己的心态问题，只有把心态端正，心情放轻松，自信还是很容易有的，毕竟不如你的人多着呢，别人还不是过的好好的…

觉得心很累，大多的情况是看不到光明和出路；
可以挺一天，一年，但是不可能挺一辈子；
所以你还是先找准自己的路，自己将来做什么；现在该怎么做。。。
那样信心就会回来的
祝你好运
over

其实这得让你自己先对自己有信心才行，因为信心里非常重要的，如果你都没有信心去振作，那说什么都没有用，个人的方法都不样，只要有好的心情，你做起事来才不会累。累不累在于自己的调节。做人必须天天有个好心情，不管遇到什么事，只要你天天有一个好心情，你然会觉得很清爽的。