1，首先，打一个结。右手一边按住结扣处，一边向上拉起左侧的丝带。再打一个结，但第二个结不能打实；
2.将两根丝带重叠，在左手上绕一个圈，然后将两根丝带从两个结的中间穿过，穿出的两根丝带打开，绕一个略小于左手的圈；
3.用左侧的圈拉紧，整理好形状。
1 把两根绳子重合 一起打结 然后整理一下 就是双蝴蝶结
2 先把两根绳子 分别整理出蝴蝶结的形状 但是不固定 最后两个都整理好后 最后固定在一起 就是最中间的结 把两根绳子 固定在一起
下面是我自己做的一个蝴蝶结 方法2大概就是这个意思吧 希望能帮到你
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