和男友分手了

　　分手后，心中有阴影是肯定的事情，因为自己曾经苦心经营的感情就这样没了，但也不能长久沉浸在痛苦的阴影中，要学会从阴影出来，下面的几点意见，希望对你有用！

　　一：绝不能做朋友
　　当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢？你能保证哪天，不会发生同样的事情吗？期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢？这样的朋友，做了，有什么意思呢？
　　二：不能自暴自弃
　　以乐观的心态对一切，不能怨天尤人，自我封闭，认为是自己的问题，每天以泪洗面，对着别人诉说着，自己的痛苦，自己的难受，自己有多么想他。然后颓废，不理会周围的人的关心。不积极面对自己的生活。这样，只会让对方看不起自己，要以积极的心态，擦干眼泪大步往前走。没有谁是谁的谁，离开你，我会过得更好，要经常对自己说。
　　三：不要见面
　　分手了，何必见面呢？见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢？除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
　　四：不要随便恋爱
　　有人说，分手后的痛，最快的疗伤方法，就是再次恋爱，那样会很快复合，很多人为了疗伤，随便找个人恋爱，其实这样只会给自己带来更大的伤害，想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗？你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。
　　五：不要接电话
　　分手了，对于对方的电话，就不要接了，不管是什么事情，分手后，可以换个号码，开始自己的新生活，不要被对方而烦到，过去的就是过去了，再去追究也没有意思。不要为了知道，为什么要分手，而去接电话，因为，结果不重要了，分手这个是事实，追究也没有任何意义。
　　六：不要找相似的
　　再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
　　爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

这是很正常的现象，大多数人都有你说得这种情况。只能说，时间是最好的疗伤方法。随着时间慢慢推移，你才有可能从这痛苦中解脱出来。真的，多年以后，你会发现，你现在经历的痛苦根本不值一提，甚至你都记不清那个人的样子了。
所以，从内心淡化这种痛苦，从内心轻视这种痛苦。不要过多追究以往的回忆，更不能封闭自己。转移自己的注意力，多跟朋友和亲人出去游玩，试着做一些比较轻松地事情。推荐你读一本小说《只有分手才有幸福》，喜欢电视剧的话，可以看下《一一向前冲》。

既然分手了就没必要再回头了。你可以找点自己喜欢干的事情，让自己充实起来。给你提一个小小的建议。不知道现在有没有人追你，如果有的话，你可以试着和他相处。这是我的亲身经验哦。08年8月我和男友分手，9月份有一个男生追我，当时我就是这么做的。试着和他相处，后来发现他才是我要的那个人。一直到现在我们也还在一起，虽然会吵架，但是绝大部分都是十分幸福的。相信你也会找到真正属于你的另一半的。祝你幸福，加油！

时间能改变一切，过了这段时间久会好了

时间是最好的良药。你可以做点平时自己感兴趣的事，分散注意力。经常和朋友们在一起也是不错的选择。

我就言简意赅吧，爱有多深，伤有多深！只能说你爱的太深了，不要抱有幻想了！不可能的事情不要再想了。他已经伤害了你为什么还要自己伤害自己呢？除了自己没有人可以将你改变，只有自己明白这个道理，也不要幻想做什么朋友了，以后要走自己的路！这也是一次经验和教训，好在还没有结婚呢，好得多了，你比很多人幸运的多多了！自己只有独立起来才不会被任何人打倒，这样也以后你也不会因此事而这样伤悲了，总之一句话不成熟的表现！希望你尽快成熟吧！