改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣
你可以用杜仲产品来调理你的高血压反应，必有效果，而且是治根本的。降压药只是控制血压不上升，一旦停用还是反弹的，不会起效。
你试试山西路丁茶吧。
看中医！
