演讲时应该注意哪些礼仪

一、演讲人的声音要响亮。
音量的大小根据会场的大小和人员的多少而定。既不要过高，也不要过低。过高易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应用的紊乱。
二、演讲手势很重要。
演讲者演讲时，双手尽量不要胡乱挥动，可以双手相握，放在身前或身后，或者放松垂在两侧。双手的姿势相当重要，并且有时能加强你的演说。可是要尽量避免一再重复同一动作。不要胡乱地挥动手臂以免分散听众听你演说的注意力。
三、身材容貌美这是人的自然美。
容貌的端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不适合演讲呢?决不是。因为，身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语言等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。
四、演讲时要保持久充沛的精力。
在演讲之前，一定要充分休息，养精蓄锐。演讲时则要器宇轩昂或洒脱大方，总之，要表现出气度来。站立要稳，切勿前后摇摆。有的演讲者常常左右移动重心，这会使人认为你心神不定。目光要前视听众，左躲右闪会给人一种鬼鬼祟祟的感觉。或者说话时望天，好象是目空一切或思想不集中。或者习惯于低头看稿或看地板，不注意与事后众交流，好象做了亏心事一样。这几种情况，都将直接影响演讲效果。
五、服装美亦即装饰美。
这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说：
首先是服装颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。
其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而最关键的问题要注意把握尺度，既不要过于华艳，叉不要过于随便。
演讲者的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以完美的印象。

演讲时礼仪要求是不卑不亢，雍容大方，彬彬有礼，不失身份，听众对演讲者傲慢的态度、轻佻的作风、随便的举止极为反感。前演讲者由站起到走向讲坛面对听众站立的十几秒钟里，给广大听众留下的印象非常重要，应注意：

　　在主持演讲的人介绍后，向主持人颔首微笑致意，然后稳健地走到讲坛前，自然地面对听众站好，向听众行举手礼、注目礼或微微鞠一躬，尔后以亲切的目光环视听众，以示招呼，并借以镇场。演讲中应注意：

　　（1）手及头部动作不要太多，太碎。

　　（2）走路不易过多，不可一步三晃，扭捏作态。

　　（3）忌弯腰驼背或双手撑着讲坛或者插入衣兜内，这样显得松垮、懒散。

　　（4）演讲中常见的几种手势如下：

　　第一种，食指直伸，其余手指内屈。这是用在涉及某个话题、对象和物件时，提醒听众注意时用的。

　　第二种，手指向上，与耳朵约成45°角，拇指力张，食指伸直，其余手指微屈呈现自然状态，表示欢欣、请求、许诺或谦逊。

　　第三种，手的姿势开始呈现精神抓据状态（即穿针引线或握笔写字的常规姿势） ，然后五指分开向外展开，呈现一个五指分开又绷直的手掌，这是干脆、有力、大方的手势，可以强烈地吸引公众的注意。

　　第四种，手掌附于前额一部，与脸部表情配合，表现痛苦、慎思或自责自省的状态，是自叙性演讲常用的。

　　第五种，双掌合抱、高举者是祈祷、感激的示意，两肘举起，则是激愤、悲戚、怨恨情感的自然流露。

　　第六种，手掌向外伸展，与小臂成一定角度，随着手腕的变化，表示出不同的思想感情。

　　手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示要挟、请求、欢迎、坦白、许诺、赞赏等意思。

　　手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示神秘、压抑、否认、回绝、反对、不快等意思。

　　第七种，紧握拳头，或高举或挥动，或直锤或斜击，一般表示演讲者的愤怒、决断、警告等强烈情感。

　　第八种，肩部以上的动作手势表示理想、拼搏、张扬、向上的内容和情感；动作在肩部至腹部，多表示平静的记述事物和说明事理，腰腹部以下的动作表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和情感。手势动作要和演讲内容一致，和演讲者的身份、职业、年龄一致。美国前总统尼克松在一次记者招待会上，举起双手招呼记者站起来，嘴上却说：“大家请坐” ；还有一次用手指着听众，嘴上却说“我“ ，然后又指着自己说：“你们” ，都留下了笑柄。因为手势在演讲中的作用既特殊又很重要，所以很多成功的演讲家都非常重视手势的作用，邱吉尔经常对着镜子练习手势的动作，闻一多演讲前都要精心设计每一个手势。

　　（5）眼睛不能总看讲稿、照本宣科地念讲稿。

　　（6）不能靠在桌子或椅子上。

　　（7）演讲时要头部端庄，举止自然大方，仪态符合站、坐、行的礼仪。

　　（8）演讲者声音发出的方向应该沿着嘴部的水平线而稍微向上，注意声音的力度、发音的规范、语音的`正确、音色的考究。

　　（9）演讲中对听众的称呼有泛称和类称两种，泛称是具有较大的广泛性，能普遍使用的称呼，如“同志们”“同胞们”“朋友们”等；类称是指具体适用于某一类别的称呼，如“领导们”“同学们”“战友们”等。使用泛称还是类称应灵活掌握。如曲啸在对劳改犯演讲时用“触犯了国家法律的年轻朋友们”一下子拉近了与劳改犯的心理距离，使演讲效力大大增强。

　　（10）注意克服以下不美的演讲语言：

　　无意义的杂音、鼻音；

　　语调矫揉造作；

　　过多方言、外来语；

　　不堪入耳的粗语；

　　习惯赘语如“这就是说”“反正”等；

　　夸大其辞的语言；

　　吞吞吐吐的语言；

　　走下讲坛时的礼仪应该是向听众点头示意或稍鞠一躬，然后含笑退场，如遇听众鼓掌应表示感谢并面向听众敬礼，态度应真诚、谦逊。避免退回座位时过于激动、匆忙或洋洋得意或羞怯、忸怩。

（1）手及头部动作不要太多，太碎。

　　（2）走路不易过多，不可一步三晃，扭捏作态。

　　（3）忌弯腰驼背或双手撑着讲坛或者插入衣兜内，这样显得松垮、懒散。（4）演讲时要头部端庄，举止自然大方，仪态符合站、坐、行的礼仪。

演讲的注意事项

声音和速度

说话的声音不要太响，也是说话礼仪中重要的一部分，然而，这仅仅是指日常的说话、聊天、谈心中的讲话利益。如果演讲时声音太小，使部分听众听不见演讲者的声音，势必影响听众的注意力。甚至会引起听众不满，而交头接耳，窃窃私语。演讲者的声音一定要洪亮、有力，甚至大到足以压倒分散注意力的嘈杂声。人的听话速度大大超过讲话的速度。听众在听演讲时，注意力随时可能分散。这是因为听众在听讲时有从容的时间去想与演讲无关的事，因此，在演讲时，必须牢牢地保持讲话的速度和节奏，这样才能吸引住听众的注意力。

时间和内容

演讲的精彩性，与演讲内容的长短无关，并不是内容越长越吸引人。相反，演讲者要考虑到听众注意力的持久性。研究表明，演讲开始20分钟之后，一般人的注意力开始下降，一个小时以后注意力急剧下降。因此，在准备演讲时，要尽量把自己的演讲压缩到最短时间，在听众开始听讲时注意力非常集中的时间里，把自己所要讲的话都讲完，以取得演讲的最大效果。还要看到，听众以对自己能够理解的内容感兴趣，如果演讲者使用的语言超过了听众的水平，听众就难以接受。他们可能采取两种办法：猜测意思或干脆不听。反之，如果演讲者使用的语言大大低于听众的水平，即低估了听众的理解力而使用幼稚的语言，听众就会对演讲持强烈的否定态度。因此，在演讲时，要注意通过对措辞和语言的灵活、准确的运用来吸引听众的注意力。

2.演讲的禁忌

忌豪言空谈

演讲与一般的访谈、会晤性的谈话不同，不需要过多的寒暄，最好直接切入主题。演讲者说些毫无意义的客套话，不仅浪费时间，而且影响演讲气势。对比那些气势博大，节奏感强，咄咄逼人的演说，听众再听到那“哼，讲得不好，啊，请大家多包涵”之类陈腐的客套话，那该是多杀风景啊！难怪听众反感，甚至会导致走动声、口哨声，而没有掌声了。有的单位一年一度的总结会议，会议的开幕词用的是陈年的讲话稿，只把第一届改成第二届，第三次改成第四次，内容照旧，年年如此；这就是空对空的典型例子。所以演讲要想不讲空话，就应该注意与主题无关，离题千万里的废话不要；言之无物，无的放矢的空话不要；违背事实，言不由衷的假话不要；重复多余的话不要。要做到有话则长，无话则短，切忌空谈。同时要保持语言的含蓄，做到“言有尽而意未足”。

忌杂乱无章

有人讲话材料过于庞杂，讲起来又杂乱无章，像开无轨电车，开到哪里，算哪里，叫人摸不着头绪。还有的不合逻辑，妄加论断；或者不顾事实，主观臆断。上得台来，不问青红皂白，哇啦哇啦一通，这也是某些官僚主义者的病症。所以在平时就要注意培养自己的逻辑思维能力和抽象思维能力，只有注意平时的积累，才能在演讲时做到条理性与逻辑性并重。

忌冷漠乏味

有的人讲话时毫无表情，呆若木鸡，甚至肌肉绷紧，脸色铁青。缺乏说话情趣，语调淡，没有抑扬顿挫，真情实感，讲话乏味，叫人怎不瞌睡！一个面目表情乏味人的讲话，是不可能吸引人的，而生动的表情才能引起听众的兴趣。

忌艰涩冗长

有人讲话用的是书面语言，使人感到艰涩难懂。毛泽东曾批评这种现象，“一个演说，颠来倒去，总是那几个名词，一套‘学生腔’，没有一点儿生动活泼的语言，这岂不是语言无味，面目可憎，像个瘪三么？”因此，要尽量避免使用书面用语，更不要“文夹白”，要用口语，善于用简单明了、听众易懂的语言讲话，坚决抛弃晦涩难懂的术语和外来的字眼。文章贵短，演讲也应该长话短说。简洁的话语是一个人智慧的表现，千万要记住：千言无用，不如一语中的。

忌失言失态

有的人演讲老带“口头禅”，诸如“啊啁”、“是吧”，“怎么样”等等。讲话要讲效用，“口头禅”成堆，“啊啁”连篇，让人听了也为他感到难受，只能起消极作用。有的人讲话不了解听众的职务、水平，不注意会议的环境和背景，甚至不顾及本人的身份和在会议上的地位，这就难免在内容、措辞、语气、口吻等方面不妥善，不贴切、不礼貌、不恰当，更要加以注意。“口头禅的问题，不仅是演讲中，就是日常说话时也要注意。

忌故弄玄虚

托尔斯泰说：“真正的艺术永远是十分朴素的、明白如话的、几乎可以用手触摸到似的。”演讲语言要力求通俗化、口语化，如不考虑听者的接受能力，用那种文绉绉、酸溜溜的语言就既不亲切，又艰涩难懂，往往事与愿违；弄得不好，还会闹成笑语。有这样一则笑语讽喻那种专会咬文嚼字，不注意口语化的人。

一天晚上，某书生被蝎子咬了，他摇头晃脑地喊道：“贤妻，迅燃银灯，尔夫为毒虫所袭！”连说几遍，他妻子怎么也听不明白，疼痛难忍的书生气急之下只得叫道：“老婆子，快点灯，蝎子咬着我啦！”真是故弄玄虚，被自讨苦吃。现在随着时代变迁，人们的语言习惯也有了很大的改变。古代的不少词汇已逐步淘汰，弃之不用。如形容人的面貌“面如冠玉” “樱唇一点”等，如今已没人再用了。有的人在演说中使用文言，卖弄学问，故显高雅，这种以艰涩之词惑众的人，没有市场。因为用晦涩难懂的话，必须让人费心揣度，势必影响听的效果。而且听众文化素养有很大差别，应该“就低不就高”。

所以对广大听众讲话，更应该明白晓畅，通俗易懂。那种用“请恕冒昧”之类的话就未免是故作“高雅”，听众未必喜欢。法国大雕塑家罗丹说：“用铅笔画些花样，用色彩涂些炫耀的焰火，或是用古怪的文字写些光彩的句子，这些空头作家，就是世界上最技巧的人，然而艺术上最大的困难和最高的境地，却是要自然地、相互地描绘和写作。”这句话对演讲的语言使用也完全是适用的。所以千万要记住：书面语是“读”的语言，口语才是“说”的语言。

忌方言俚语

演讲按照内容的需要，针对不同的对象，应使用不同的语言形式。但要注意，由于我国面积广大，方言众多，欲使演讲通俗易懂，明白晓畅，交流顺当，还有个改变家乡音、推广普通话的问题，否则就会出现语言障碍。因为一个国家语言标准化、规范化的程度，往往反映这个国家的文明程度。这是切中要害之辞。