你好！根据你对病情的描述你的这个情况已经是便秘了，常见的原因是胃肠道蠕动减慢或者是上火引起的。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。建议坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。便秘不是小事，便秘会引发其他的并发症，长时间的便秘要引起重视，出现便秘要及时到正规医院的消化内科进行检查治疗。
不算，正常的
算是的，正常人每天都要大便的
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