越吃越瘦的食物有哪些

2024-11-02 20:25:44

推荐回答（5个）

回答1：

越吃越瘦的蔬菜都有哪些？

回答2：

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

回答3：

哪里有什么越吃越瘦的食物，都是在玩一些文字游戏，胖主要是因为热量过剩，食物就是为人体提供热量的，怎么会越吃越瘦

回答4：

芭乐的瘦身作用

回答5：

对于减重来说，吃对晚餐很重要，可以多吃一样精粗纤维的像玉米、红薯、燕麦等食物，既能饱腹又不容易长肉。