问题分析:你好,头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物意见建议:多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。 指导意见:建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
多吃芝麻多吃木耳。几年后发质变好。如果单靠外力改变。那是不存在的。如果有专家说什么产品的钱可以,那绝对是骗你口袋
多剃头就好了
黑芝麻有利于改善发质
用沐浴露洗头。