我是个不开朗，自卑的，不善于表达的男生，都26了，我该怎么改变别人才能喜欢我，我不合群，怎么办，不

慢慢锻炼吧，我之前和你的情况一样，后天出社会通过自己的努力，现在改变了很多，多参加社会活动，多和朋友走动，增加朋友和社交圈子，告诉自己一定会好的，大家都会认可你的？

我也是24岁了，非常不善于交际，不善于表达，不知道怎么和陌生人相处，朋友非常少，一旦出现陌生人，就会安静的一句话不说，知道第二天要见不认识的人，也会失眠无法睡觉，社交恐惧，陌生人恐惧，喜欢一个人呆着，大部分时候，我的朋友是我自己，我也曾经试过去交新朋友，但是那样会让我感到更加不适，所以后来我想，如果不喜欢做的事情，不要逼迫自己去做，等自己准备好了，内心愿意了，自然会去接近别人，别人也会来接近你，所以在我的心态放好，努力之下，时隔三年，我终于交到了一个新朋友耶最近~~~~~：D 你行的，加油，所有的自卑和不开朗都是心态所致，你要别人接受你，就要先接受自己，如果接受自己，就没有自卑之说，爱人之人必先爱己

内向、自卑说明你不够自信，不太愿意与朋友交流，不太参加团体活动，如果你愿意多参加一些团体活动，多与家人朋友聚聚，交流交流，久而久之你就不会觉得自卑，而且你会觉得生活是多么美好，整个人也会觉得充满精力。做事考虑别人的感受是你的优点，但是如果过于在乎别人的眼光，别人的意见，而忽视了自己的感受，你会活得很累，那样你只能活在别人的阴影里，永远不能自我，“走自己的路让别人说去吧！”只要你认为是对的，可以的，就勇敢的大胆的去做，记住：你不是为了别人而活着的，^_^！

改变不了社会，就改变自己

多健身多运动，提升自信心！