我时间有多，请问每天做精听，可以将托福听力提高吗？

答案是肯定的。

亲，话说，托福考试得听力者得天下。如果听力不好，无外乎两种情况。1. 给你原文对比着听也听不懂。这完全是词汇和词组不熟悉导致的。2. 给你听力原文，你秒懂。这是词汇或词组本身和它们的声音不匹配导致的。不知道你同不同意我的这种说法。

以上提法，出现了三个关键词，词汇，词组，声音。对，声音！如果你学的是纯书面的英语，听力口语都常常疏忽的话，听力必定大打折扣。

这里提出一点，所谓的狗屁语感就是指固定搭配。比如: 对于常用词组is it possible that .... 必须做到三点: 会写(低级要求)，会秒懂(中级要求，也差不多是听力要求)，会秒用(此为学以致用，终极要求)。我的想法是，不管你学习什么，只要你有一定的自学能力，三个层次必须一次性达到，对，要一蹴而就！

此外，练习听力其实与你本身的水平有很大关系。我的通常做法是: 不求速度，只求秒懂秒用。比如一篇3分钟听力，我会先听一遍，我去！竟然有听不懂的，别再犹豫了，直接对文本，然后，把不会的单词或词组复述几十遍，达到秒懂，秒用的境界，方才进行到下一次。如果，全文有10处不懂，查字典，背短语，说短语，直至三个境界全达到。所以，我曾经花了1个小时学3分钟听力，并且我还觉得我很快。我的收获是: 能一字不漏一字不差的写出原文(这点是我这种疯子的境界，正常人就算了吧)，“三会”数十个表达法，随便学会了数十句口语。词汇，词组，口语，听力均有兼顾。

比如词组when push comes to shove, 又如preposterous等词汇我就一次性学会(三会)。

顺带评论一下两种学习方法: 泛读和学词根。泛读的老师要求我们找主旨句，速度，知道大意即可！对，如果你考试没时间，就要这么做，如果你上战场要求你快速破译英文时，可以！但是老子偏偏有时间，偏偏有字典，偏偏不打仗，干毛要泛读加略读?！泛读的老师认为，学生只需要知道意思就可以了，我去，单词不会读，不会拼，别人讲我听不懂，这就是泛读导致的，这有点离题了。

词根！这只是辅助工具，你能猜出单词的大致意思，很好，对，考试时可以用来猜猜。但是，很多人会陷入误区，拿着词根瞎整，导致读错单词，会错意思，别人讲听不懂等等恶果。

所以，刚才你提了，你有大把时间，就踏实地学吧，别浮夸，别急进，别用考试那种投机取巧的方式欺骗自己。但是，如果实在考场上，以上言论全部取消。

上班地铁上，时间太长了，没事可以打打字滴😜

只要坚持就能出成果。下面是精听方法，希望可以帮到你。
　　一、精听很重要
　　“工欲善其事，必先利其器”。泛听不如精听，你这次听不懂的单词和意群，放过去了，下次遇到还是不懂，要向精读那样精听，一句一句地过，直到听懂为止，直到关键词都能够大脑条件反射，不用想也知道。托福听力练习时，段子或文章听3、5遍后，发现听不懂马上看原文，但看过后应反复听。对听力而言，反复听已听懂的要比听听不懂的重要的多，效果也好很多。
　　二、听关键词
　　有重点地听，并随手记下可能要考的一些数字、相互关系、地点等。准确的把握重点关键点，才是听力锻炼的主要目的，记笔记就是需要记这些关键的点，而不是盲目的全部都记。另外要能够使自己的猜测准确，除了平时多听、多练、多想外，别无它法!
　　三、时间要把握好
　　每天抽时间建立托福真题听力形象，按照托福听力的时间严格要求自己，进行实战模拟，在这段时间内必须要保持头脑的高度集中，把握好这段时间。
　　四、真题为主
　　实战托福听力练习，建议每天做一套真题，第一遍测验，然后对答案。然后听第二遍，重点有选择的听上次错过的句子或者段子。总之每周至少听熟一套题的听力，并且搞通。对于段子中的不懂词汇，需要查出来，记载档案，我想每个人应根据自己的实际情况对待，不可套用。
　　五、视听形象重合，存储正确的听力形象
　　从生理学上看，听力是大脑中存储的听力形象与我们耳中听到的声音形象重合，从而进行的条件反射。比如 next year，你一看一定很不屑，心中默读[nekst j:r] 这只是你自己的理解。听听磁带肯定是[neks t:r]。要是听力形象存储的不标准，就会觉得有些词对不上，得想老半天，尤其是考试短短12秒内，一定倍受打击。
　　找两套托福真题，抱着文字答案一边看，一边听，反复听，听烂它，让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，词义与大脑里的那个词音印象相契合且迅速做出反应，听力就容易多了。听不懂就不必再折磨自己去硬听。

每天都做精听，肯定能提高托福听力水平。
当然跟读是练习托福听力的一个好方法。如果考生没有形成对句子甚至段落的整体发音记忆，对单词的发音记忆实际上只是句子和段落的声音片段，听完整听力段落自然反应不过来。跟读练习恰好弥补了以往学习的不足，让学生把单词的片段性发音记忆连接起来，形成完整的句子和段落，从而加快听力反应速度，并且说的时候也自然流畅。

肯定可以的，贵在坚持，加油

嗯