快要托福考试了，我每天也都在做听力练习，感觉自己听了几遍后看看原文再听效果会好很多。

我们练习的时候为什么不提高，就是因为我们每次反复三五遍之后就直接打开原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原来是这样一句话啊。这时，当你把原文放在一边再去听一遍听力材料时，你发现你都懂了。而这根本不是用耳朵听出来的，不是你的听力水平提高了，而是你用眼睛看完了记住了。就像我听广东歌，我先看一下歌词，再去听，我会觉得我广东话的听力水平还不错嘛，都能听懂。但如果不让我看歌词，直接去听，我肯定听得稀里糊涂。这些年来，很多同学也就是活在这种幻觉中。听了几遍，看了原文再去听，就以为自己听力水平提高了。所以说，要改变这种情况，我们一定要在听的过程中记录声音符号。我之前找不到方法，后来报了北京新东斗棚方留学考试VIP中心的托福一对一悄孙课程才有了了解。其实这么做的目地是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。把你听到的声音用你熟悉的符号记下空运则来，哪怕只能记录下一种语气语调的起伏或者个别的声音。有时候成功失败只在一线间，就差那一点点。

做题掘明时按要求来听一遍就做，题做完再按这种方帆滑法挺好的，个人认为精听是提高听力的最好方法。这样训练下来次数多了后，建议不看原文去听，一直判轿告到自己完全听懂为止。听的过程中不管是看原文还是不看，都要注意其中的发音、连读、语调、语速，熟悉这些会让你在考试时更容易理解听力内容，没那么吃力。

楼上说的很对，赞圆隐一个。尝试搜集整理下自己熟知的听力符号罩辩，就好像哑语一样，听的同时及时写下，物腔缺不给思考的时间，这样不仅节约时间也能快速记下要点。