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手腕伤筋了，有淤血，肿了。用什么方法能最快恢复
手腕伤筋了，有淤血，肿了。用什么方法能最快恢复
2025-03-20 23:51:48
推荐回答（1个）
回答1：
如果没有外伤，冷水敷是消肿最简单的办法。如果有外伤或者比较严重，还是得去看医生！
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