半年时间备考托福，如何训练听力部分？

一、跟读的方法

此为遵循模仿的原则来使用的方法，同样是语言学习过程中为有效的方法。跟读包含了两种方法，一句一句的跟读，直到整篇文章读完;另外还有一种是跟着原声把整段还或者是整篇文章跟读下来。后一种方式，对整体文章的把握有了很好的效果。提醒采用。跟读的方法在前期过程还是要不断的使用。有的发音优美的文章值得反复跟读多遍，直到能够背诵才是好的。

二、大声朗读的方法

大声朗读已经变成了跟读方法的延续。好是在你表示跟读得十分像得情况下，做大声的朗读。朗读还一定是要出声的，出声同样是会对耳朵以及大脑有刺激，有刺激同样是会造成生理的变化，朗读到一定时你会发现你的舌头不再僵硬了。这个针对日后的口语表达奠定了良好的发声基础。大声朗读包含有几个要素能够辅助使用，从而提升朗读的效率。一是激情朗读法。这个意思肯定是十分明显的，语音语调、抑扬顿挫、全情投入，发挥全身的参与，不但朗读感觉十分的好，同时效果也是相当明显的;二是捂住耳朵朗读。此并非是为了排除外界的噪音，应该是利用捂着耳朵朗读，增强对耳朵、大脑的刺激，获得更佳的记忆效果。朗读的间接成果，可能会导致背诵。而背诵也是语言学习的良好的手段之一。

三、听写的方法

这一方法是从小孩学语文的过程中学来的。小学生时常是要回家让家长给他听写生词更甚是句子。这种通过手(写)、耳(听)的方法，对于巩固所学的内容，非常见效。

一般来说，托福听力训练有两个阶段：首先是打好基础，仅仅听懂文章的大意是不够的。针对托福考i试中能够做笔记这一规定，建议大家在平时尽量多做一些听写的训练，新概念和VOA都是很好的听力教材，我们可以听一句，写一句。当然听写不是要你一个字母接着一个字母的把你听到的内容完全记下来，听写是有技巧的，要学会用一些简单的符号进行速记。在文章中词汇是重要的，当然出现的名词是最重要的，其次是动词，最后是形容词。你收集考点和关键词时，你需要把它们写下来。还比如文章中出现的人物、时间、地点是重点需要记的内容，还有关于发生过什么事、产生了那些结果、谁做过哪些决定甚至或将会什么动作等等。托福听力训练第二点就是必须熟悉各种托福听力题型，同时尽量掌握每一类题型的技巧。可以去北京新东方的TOEFL冲分单项班（听力）去学习一下，langman和barron的模拟考i试都是必须做的。在做的过程中，严格按照托福考i试的规定去做，并及时总结，在以后做题时加以克服。

考托福的话，我建议你去听VOA。你需要准备如下资料：

1. VOA语音素材

2. 对应的英文书面原文

3. 翻译材料

这些资料不需要购买，网上有下载。最开始学习，最好先找些难度适中的涵盖社会各种元素的材料（比如政治、经济、文化、科学等，不要太简单，太简单没效果；也不要太难，难度大会丧失信心）。如果听力薄弱，尝试使用慢速语音材料。

一开始建议先进行精听，准备好纸笔，边听边写，如果速度跟不上，也可以一句句听，听完写下来。第一遍听写完，再听第二遍，把没听懂的单词补充上去。如此重复，直到剩下实在弄不懂的词，就去查听力稿和词典，直到纠正所有错误。最好准备一个笔记本，把错误的词句摘抄下来，并再次结合原文听写，加深印象。

到这还没完，下一步就要对照翻译材料，看着中文翻译英文或看着英文翻译中文，重复两、三遍，不断地在大脑里加强听力节奏感和语感，最后将文章背下来，这样也可以达到练习口语的目的。一天一篇文章就够了，不要多，多了没效果，关键是要练到精。坚持两、三个月，听力会有一个质的提升。

再之后就是泛听。对于没接触过的一些偏门素材，可以进行泛听，找出文章重点，归纳核心思想。

建议不要一开始就进行泛听，因为泛听必须建立在理解的基础上。个别词汇语法在最初练习的时候可能存在听不懂的情况，一开始就泛听反而没效果，因为大脑会本能地排斥，只会将没听懂的语句当作噪音处理，结果就会导致没听懂的永远听不懂。

PS1：如果慢速练习到一定程度，感觉大脑接收语音信息无障碍了，也就是大脑对信息的处理速度能够达到和语音基本同步，就可以准备常速VOA素材。这是欧美国家正常的新闻语速，按以上步骤再练习2个月左右。我觉得半年时间已经足够。

PS2：建议听之前不要看原文，不然阅读能力提高了，听力反而收效甚微。

PS3：常规练习结束后，最后用一个月的时间练习针对各种题型的托福听力素材。

训练听力的方式有两种，一个是精听，一个是泛听，可以两种都试一试，看看哪个适合自己。

最好是自己多听一听国外的那些原版的电影。