长时间的吸烟可以造成血液中含氧量的匮乏，深呼吸才可以适当的缓解症状，建议尽可能的减少吸烟，同时可以适当的服用利肺片和蜜炼川贝枇杷膏，可以进行治疗
少吸烟，保持充足的睡眠，多做运动，祝福你
如果没有呼吸道疾病的话，建议你去拆一下心脏，别再熬夜了！
