bend your knees
弯曲你的膝盖； 曲膝
双语例句
1
Modification: Cross your hands over your chest and bend your knees onlyslightly.
改良：将手交叉放在你的胸前，稍微弯曲膝盖。
2
And make sure you bend your knees so you don't hurt your back.
要记住曲膝，这样就不会伤到背部。
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