总是感觉床上有虫子在咬我

• 【方法】：

1. 要经常洗澡。

2. 勤换内衣。

3. 不要使用了劣质的香皂或者其它刺激性较大的爽身护肤用品。

4. 床单、被罩要经常洗，或者放到太阳底下曝晒。
   

• 【原因】：

  

1. 床单、被罩好久没有洗了，或者没有放到太阳底下曝晒，上面滋生了螨虫和别的什么寄生虫。螨虫很小，肉眼是不容易发现的。
   

2. 没有经常洗澡，皮肤表面结了一层代谢下来的皮屑，这些褪下来的皮屑堵塞了毛孔，影响自身热量的排出，会让人产生虫子咀咬的感觉。
   

3. 没有勤换内衣，内衣穿久了会有很多污渍、汗渍，而汗渍的盐分很多，接触皮肤后会让人产生刺痛感，这种感觉也很像虫子在咬人。
   

4. 使用了劣质的香皂或者其它刺激性较大的爽身护肤用品，皮肤有了过敏反应。再者，新买的内衣都有防腐药物成份，穿着前没有用清水漂洗。白天忙碌感觉不出，晚上休息，过敏的皮肤会产生虫子叮咬的感觉。

• 【清除螨虫的技巧】：

1. 一周清洗一次：要祛除螨虫的一大方法就是要保证被子没有其他脏东西给予螨虫滋生的条件，因此如果有条件，一周要清洗一次被套或者枕巾。

2. 使用硫磺香皂：硫磺香皂杀螨虫能力十分强，将硫磺香皂稀释一同放入洗衣机，再放入洗衣液，能够有效清除螨虫。

3. 曝晒：太阳是螨虫的天敌，因此要定期让被子接受太阳光的照射，用来杀死螨虫。

4. 上床要换睡衣：我们出门的时候实际上已经沾染了很多灰尘和螨虫，如果直接上床无疑是将螨虫带回被子里，家中应该备有一套家居服，一到家中就应该换上。

5. 经常给室内通风：潮湿的环境是螨虫的温床，因此要多给房间通风，保持空气流畅，有助于抑制螨虫的滋生。
   

首先是要确定到底有没有虫子
有虫子：那就更换床单被套，房间打扫清理
没有虫子：
1、皮肤比较敏感，因为床单睡久了，会有螨虫细菌等微生物，感官知觉上就造成了被咬的现象，比如红点、红斑、瘙痒、起包等等
2、皮肤比较或干燥，通常是会掉皮的，当然也可能会出现2的情况，请多喝水，皮肤表面补水措施
这种情况，就是神经/思维受到类似的刺激，让心理产生阴影，出现上面情况的时候就条件反射成有虫子咬你，其实是没有，心里调节解决。当然还有一个方法是：类似的情况再发生，一拳拍死虫子，然后打扫房间，更换被单被套。

感觉床上有虫子在咬人，起码有四点是可以肯定的。
1，床单、被罩好久没有洗了，或者没有放到太阳底下曝晒，上面滋生了螨虫和别的什么寄生虫。螨虫很小，肉眼是不容易发现的。
2，没有经常洗澡，皮肤表面结了一层代谢下来的皮屑，这些褪下来的皮屑堵塞了毛孔，影响自身热量的排出，会让人产生虫子咀咬的感觉。
3，没有勤换内衣，内衣穿久了会有很多污渍、汗渍，而汗渍的盐分很多，接触皮肤后会让人产生刺痛感，这种感觉也很像虫子在咬人。
4，使用了劣质的香皂或者其它刺激性较大的爽身护肤用品，皮肤有了过敏反应。再者，新买的内衣都有防腐药物成份，穿着前没有用清水漂洗。白天忙碌感觉不出，晚上休息，过敏的皮肤会产生虫子叮咬的感觉。

我的亲生经告诉你，这是真的螨虫。有的杀虫药都没有用，我都试过，也是浪费钱。药物对身体也相当不好，因为杀虫自己也会接触和闻到。我的办法是买一个挂烫式的电熨斗，隔几天就高温把床上所有的东西都狠狠烫一遍然后拿出去晒。包括床板床垫一区不露，烫！因为这样会渐渐将虫卵全部杀死，再也不来！

一，被子和铺絮受潮，与身体接触由于热量不均产生瘙痒，建议将被子置于太阳下晒晒。棉絮受潮后极易生虫。

二，床铺被晒太烫，与身体接触后毛孔张开会感觉瘙痒，建议室内降温。
三，被子和铺絮有寄生虫，多见于螨虫和跳蚤。建议如有养动物，动物不要上床睡和及时杀虫，可以定期用紫外线灯将卧室扫一遍，杀虫。动物勤洗澡。
四，被子生虫，多见于被套使用太久没有及时换洗。建议每一月或每周将床单、被套洗一次，勤换洗。
五，棉絮更换和被套洗后保存，建议用真空袋真空储存和放樟脑丸。
六，定期将棉絮晒一晒，将灰尘弹一弹。