想锻炼身体是自己买健身器材好还是办健身卡好???

想锻炼身体是自己买健身器材好还是办健身卡好???
2024-11-03 16:02:01
推荐回答(4个)
回答1:

自己买吧,很多器材都是用不到be,买个哑铃再买个家用单杠,或者在小区什么的也一样。我都是俯卧撑,仰卧起坐,倒立,练的肌肉。

回答2:

这个要看你锻炼身体的目的
如果是为了减肥 买器材是比较方便的
如果是为了增长肌肉 最好还是先去健身房一段时间在说 因为他们比较专业

买健身器材的话
1、最好是自己的房子
2、就好和家人在一起住,这样你不想用了还有别人能用

回答3:

办健身卡会好一些,因为健身贵在坚持,先不说你自己购买的健身器材的使用率,你在健身房可以结交很多朋友一起锻炼,设施和顾问也很好,那么为什么不选择健身房呢?

回答4:

看一下 囚徒健身,其实都不用更好哦