中考200米跑步(只要答好加100分)

2025-04-14 06:04:16
推荐回答(3个)
回答1:

没有,每天多缎练,可能会摔跤。

回答2:

200米跑要把握住以下4点,那么你所取得的成绩应该是你力所能及的最好成绩:1、体力分配问题:根据你所讲的情况分析,你的耐力不是很好,那么你可以采取“先跟后超”的战术安排!前120米跟住第一名,后80米全力冲出去,相信你能拿满分!除了体力分配问题你还要注意以下几点:2、 起跑。起跑的好差直接影响200米跑的成绩起跑要抢出去。上跑道前注意听发令人的发令节奏,一定要掌握准节奏,然后顶枪跑。3、加速 途中跑:弯道起跑要沿切线方向起跑加速,整个身体内倾,两脚尖内扣,摆臂时左手小幅度,右手摆动幅度要大。出弯道后要全力加速,高重心,大步幅来跑。4、终点撞线,距离终点一步时身体重心快速前倾下压!祝你成功!!

回答3:

只要及格就行了