椒油肉丝炒芹菜 一。椒油肉丝炒芹菜的做法其实及其简单!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!来份椒油肉丝炒芹菜,营养又易美味,是最好吃的家常菜了。椒油肉丝炒芹菜有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的椒油肉丝炒芹菜!椒油肉丝炒芹菜的最好做法是能做到不油不腻,这样的椒油肉丝炒芹菜吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看! 功效: 健脾开胃食谱 营养不良食谱 冠心病食谱 贫血食谱
口味:椒麻味 工艺:滑炒椒油肉丝炒芹菜的制作材料:主料:芹菜400克
辅料:猪肉(肥瘦)75克
调料:花椒2克,植物油15克,盐3克,味精1克,料酒5克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)10克
椒油肉丝炒芹菜的特色:清香浓郁,色泽美观。教您椒油肉丝炒芹菜怎么做,如何做椒油肉丝炒芹菜 1.将猪肉切丝后,用淀粉上浆;芹菜择去叶,洗净,切成3厘米长的段。
2.炒锅加植物油上火,烧热后放肉滑熟,盛出待用。
3.炒锅上火,烧热后,放入植物油,油热后放花椒、煸出香味即捞出花椒弃之,放肉丝、芹菜、料酒、盐、白糖翻炒数下,放味精,即可出锅。 芹菜肉丝 芹菜肉丝是简单营养促进食欲的家常菜谱关键词:芹菜 猪肉
做法:1。将猪肉切丝,码上盐,山芋粉,酱油。用手抓匀。(第一步:这个粉也可用生粉,须注意的是,放入粉时,要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓匀,这样肉丝才会嫩,好吃。)
2。芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,这样破坏了的芹菜纤维,吃起来,芹菜那就很好咬了。)
3。锅内坐油,见热倒入肉丝,大火爆炒。见快要熟时,将肉丝装起。(第三步:肉丝保持8分熟,不然10分熟再和芹菜汇合时,肉就没那么嫩了。)
4。另起油锅,倒入芹菜快炒,闻见香味,再倒如肉丝,翻炒片刻,使芹菜肉丝的味道融合后闹型激。关火,撒入切好的红辣椒丝,装盘即可。 芹菜香干 比较简单又有营养的的芹菜香干做法:关键词:芹菜 香干
原料:豆干250克,芹菜50克,五花肉50克
配料:红尖椒1个,姜、蒜适量,盐、油、香油一茶匙
做法:
1. 豆干切薄片,芹菜切段,五花肉切薄片,红尖椒切碎,姜、蒜切细末
2. 用小火将五花肉煸出油,下姜、蒜、尖椒爆香
3. 改大火,下豆干、芹菜翻炒,下盐调味,继续翻炒至入味.淋香油翻匀关火,装盘 。 芹菜黄瓜素肉汤:菜系及功效:利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮芹菜黄瓜素肉汤的制作材料:主料:素鸡400克,黄瓜150克,油菜心100克,香菇(干)50克,芹菜50克
调料:胡椒液袜粉2克,盐3克,味精3克,香油10克
如何做芹菜黄瓜素肉汤
1. 香菇洗净去蒂,沥干切片;
2. 大黄瓜削皮,挖掉子心,切成滚刀块;
3. 烧热锅加些油,放入香菇爆香;
4. 再加水烧热,下素肉(素鸡),大黄瓜;
5. 等水开后调味,加香油,胡椒粉煮开后即可上碗,放些香菜或芹菜末。
芹菜黄瓜素肉汤的制作要诀:此汤不能煮太久,否则汤全变浊。 鸡丝拌芹菜功效:肝调养食谱 补阳食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:拌鸡丝拌芹菜的制作材料:主料:鸡肉100克,芹菜200克
调料:盐5克,五香粉3克,香糟5克
如何做鸡丝拌芹菜 1. 鸡肉洗净,煮熟,撕成细丝;
2. 芹菜去根、叶,洗净,切段,入沸水中焯一下;
3. 芹菜盛大碗中,加入鸡丝、精盐、味精、香油,拌匀即可。
鸡丝拌芹菜的制作要诀:鸡肉选择鸡脯肉。 芹菜拌鸡泥功效:凉血降脂。
芹菜性味甘凉,有降压、降血脂、利尿、凉血止血等功效。由于芹菜中
的芹菜硷,有明显的降血压作用。民间用鲜芹菜捣汁服,治疗高血压效果较好。有些医疗机构将芹菜提炼出来的生物硷制成药片,治疗高血压病也取得了明显的效果芹菜拌鸡泥的制作材料:主料:鸡脯肉租迟100 克,芹菜50 克,水发口蘑100 克,火腿丝15 克,细盐4 克,味精3 克,鸡蛋1 个,植物油15 克,姜水,湿淀粉备50 克,清汤适量。
芹菜拌鸡泥的特色::造型美观,鲜嫩浓香。如何做芹菜拌鸡泥1.将干口蘑先用温水洗过,再用开水浸泡,将汤滗出,把口蘑上的污物
择去洗干净,用清汤少许,上文火偎到入味,捞出,用净布挤干,在每个口蘑顶上用刀切口,直到茎部中间,但不要切断。
2.将鸡脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,放入碗内,加入姜水澥开,再加入
蛋清、料酒、味精及少许清汤,向一个方向搅拌,再加少许湿淀粉、细盐,搅至有粘性成泥状。
3.在口蘑切口处,抹上鸡泥,把火腿丝、芹菜心插入鸡泥上,做完后,
放在平盘上,上展蒸5、6 分钟,至熟取出。
4.勺内加入情汤,上火,放人味精、料酒、细盐,开后,打去浮沫,用
水淀粉勾芡,淋上油,浇在口蘑上即成。