纯牛奶好 牛奶与巧克力－－两者反应影响牛奶中钙的吸收 不过损失的不 是牛奶的营养，而是巧克力的营养 牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。记得采纳啊
纯牛奶好
