晚上梳头对身体有什么好处？

经常梳头对人体有哪些好处呢？

对于女人来说，梳头可以让我们变得美丽精致，妩媚多姿。除此之外，经常梳头对我们的健康也是有很大的，特别是在晚上疏通，效果会事半功倍：
第一， 梳头可以疏通血脉。俗话说，梳头百遍病少一半。人的头上有很多重要的穴位，对我们的人体至关重要。

经常梳头就等于给头部按摩了一遍，能够促进血液循环，加速新陈代谢，防止神经衰弱，而且还能延年益寿。

第二，梳头也助于睡眠，当你梳过头之后，全身脉络都被疏通了，会感觉浑身轻松自在，而且能够减轻压力。

我有一段时间经常失眠，喝了很多中药都不管用，就去了医院看病。医生就告诉我，你要经常梳头，梳头能够减轻压力，活通血液，身体血管不堵了，也就顺畅了，自然就能安然入睡。

从那以后，我每天晚上都会梳头，不仅身体变好了，失眠的症状也消失了。

第二， 经常梳头能防止脱发。人的头发是从血液里吸收那样的，而梳头能够加速血液循环，给头发提供充分的营养，促进腿部新陈代谢，让头发更加坚固健康。如果你正好脱发，不妨试一下多梳头，脱发的状况就会减轻很多。

除此之外，梳头还能够刺激毛囊，人的头部有很多坏死的毛囊。梳头之后能够使头发细胞更加活跃，会激发坏死的毛囊，长出新的头发。经常梳头还能使头发营养更加均衡，一些白发也会减轻很多。

总之，梳头是有很多好处的，每天晚上输头一百遍。第二天醒来的时候，你会感觉浑身清爽自在，长期坚持你会发现自己的发质越来越好哦！

晚上梳头可以促进血液循环，加快皮肤代谢，睡觉前可以多梳一会头发，对身体健康有好处。

我觉得晚上梳头可以促进血液循环，缓解大脑疲劳，可以助眠

晚上梳头可以促进血液循环，舒缓心情，同时还可以促进睡眠