涂一点在太阳穴有一定的提神作用，但是用多了不好，对神经有很大刺激性，缓解疲劳最好的方式是合理的睡眠，如果实在特别疲劳确实没有足够的休息时间的话可以喝一些适当提神的饮料，但是本身身体就比较疲劳最好少喝咖啡因类的提神避免更伤身体，如果需要喝建议可以喝三勒浆抗疲劳液提神，植物性的相对会好一些，平时可以多吃菠菜、香蕉、豆类、燕麦等帮助提神醒脑的食物。
