汉堡包的热量如下，希望您能采纳：
营养成分 含量(每100克)
热量 456.14大卡
碳水化合物 57.89克
脂肪 15.79克
蛋白质 22.81克
分类：零食、点心、冷饮
评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食
偶尔吃不会影响身体的,,,但长期吃会导致肥胖,,如果消化不好,可常吃一些香蕉和喝一些果珍,这些可以促进肠胃消化,便秘内分泌紊乱要早些医治,少吃辛辣油贰的食物,坚持锻练,生活要有规律
喝酸奶不会导致肥胖,它会有益身体健康
吃汉堡的危害也不少，而且多吃汉堡容易上瘾。科学研究表明，人之所以吃快餐会变胖，是因为身体吸收了大量的高剂量脂肪和糖分。
如果要胖的话吃什么都会胖，如果怕发胖一定要多运动，晚餐少吃，吃的健康点
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024