你好，如果说是喝酸奶的话，那么是不能在水里煮的，因为它里面的主要成分就是乳酸菌等有益均群的，你喝酸奶的主要价值就在它的，他们是可以补充你肠道内的正常菌群，加强你的消化功能的，但是经过开始煮以后，这些有益菌群会死亡的
指导意见：
因此建议的话就是说酸奶是不能放入开水里烫的，顶多是在三十多度的水中温一下就可以了
可以热一下,但是水温不超过50℃,时间不超过10分钟,温温的就行~时间长了会破坏杀死菌群，失去营养的，谢谢
酸奶的对身体有益的主要物质是双歧杆菌，此菌种适宜温暖的环境，在100度的开水中会失去活性。所以，建议您温水处理酸奶即可，开水烫过会损失营养。
那里面的乳酸菌全死光了，用温水热，可以的，温度不超过45度
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