经常喝王老吉，基本上每天都喝好不？

　　经常喝王老吉，基本上每天都喝不好。
　　不要过度饮用这种含有中药成分的饮料，因为是药三分毒，喝多了对身体不好的。再者就是是饮料就会添加一些色素，防腐剂，抗氧化剂等，多喝都会对身体不利的想去火就多喝绿茶，有很好的去火功效，同时还含有茶多酚等抗癌物质，经常饮用不但去火，还会抗癌，有效防止癌症的发生的。也是世界上公认的六大健康饮品之一，所以平时多喝点绿茶对身体会有好处的。
喝王老吉清凉茶，可及时清除人体的毒素，清热降火，提高人体免疫力，柔润肌肤，饮后口爽心畅，回味无穷。而且王老吉在日常生活中就是一款很好的饮料，常见的碳酸饮料一般对人体的伤害比较大。而且碳酸饮料含有的热量也比较高。为了减少过多的喝碳酸饮料保持好身材，在聚餐时，选择王老吉凉茶来代替碳酸饮料也是一个很好的选择。
王老吉的功效还是有的。偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，加上嗜食辛辣、肥甘味厚的食物，或熬夜，或烟酒过度，难免不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥、食欲欠佳、口苦等症状。喝喝王老吉来“救火”或许是一个不错的选择，但是经常喝王老吉就未必是好事了。
现在很多人都很注重自己身材的维持，根本就不吃热量高的食物或饮品，而王老吉因为被认为是“凉茶”，部分人自然的就会认为王老吉的热量或许不高，其实这种想法是不正确的，若是喝过王老吉饮品的人都应该知晓，王老吉很甜，可见其含糖量不少，所以王老吉喝多了肯定也是会长肉的，而且王老吉作为一款饮品，其实平时没事经常喝饮料也是没什么好处的，所以出于健康考虑，建议平时还是多喝水为好，不要过多的饮用王老吉。

1. 不太好，物极必反。王老吉是一种很好的降火饮料，经常喝不大好。

2. 因其是一种饮料，含糖不少，经常喝对牙齿、视力、皮肤都不是很好，而且重要的是王老吉里面含有夏枯草，过度摄入产生肺毒性，所以建议不要经常喝。

3. 凉茶建议体质寒的人不要喝或者少喝。如果喝多了，上厕所多，手脚冷.中医讲究的是平衡，凉性和温性是相反的。

经常喝王老吉，基本上每天都喝好不？

王老吉虽有祛火的作用，但老喝也是不好的。正所谓“物极必反”。王老吉是一种很好的降火饮料，最好的饮料莫过于水，因此，每天喝王老吉并不好，甚至对身体有害。

王老吉是一种饮料，含糖不少，经常喝对牙齿、视力、皮肤都不是很好，而且重要的是王老吉里面含有夏枯草，过度摄入产生肺毒性，所以建议不要经常喝。
而且，饮料里面或多或少都会有添加剂，长期喝的话影响身体健康。建议多喝白开水。

凉茶建议体质寒的人不要喝或者少喝。如果喝多了，上厕所多，手脚冷。中医讲究的是平衡，凉性和温性是相反的。

指导意见：
王老吉里有糖份，经常喝甜饮料对牙、对视力、对皮肤都没好处。最主要的是王老吉里还有夏枯草，是一种中药，理论上说是有肺毒性的，所以还是不要经常喝为好。

凉茶说白是就是草药汤,就是下火的药。体质寒的人不要喝或者少喝。如果喝多了，上厕所多，手脚冷.中医讲究的是平衡，凉性和温性是相反的。温性的东西，比如牛肉、人参……凉性的：穿心莲、仙草、田螺凉性吃多了会拉肚子，JJ会比较萎，身体虚不宜吃太多；温性吃多了会上火，JJ会比较强，容易上火的人不宜吃太多。所以，单说吃什么多了都不利身体的，大家找到平衡点就行。

没必要天天都喝，还不如多喝点水。