合肥市区的瑜伽馆在哪里？

　　瑜伽是一项有益身心，强身健体的运动，无论你是初学者还是有一定经验的习练者，你可能都需要选择一家瑜伽馆上课练习。那么，如何选择一家适合自己的瑜伽馆呢？下面给大家提供一些建议。

　　了解自己我们在选择瑜伽馆之前要先了解自己的身体基础，练习目的，个人喜好，经济条件等因素。每个人的关注点都不一样，有的人关注上课地点，有的人比较在乎性价比，有的人看重老师的专业程度，所以，我们要知己知彼，不一定要最好的，适合自己才是最重要的。

　　2. 网上搜索

　　在实地考察之前，我们可以先在网上了解瑜伽馆的信息。要注意的一点是，我们最好选择距离近一点的瑜伽馆，因为人是有惰性的，距离太远我们很容易失去上课的动力，导致半途而废。如果能找到步行10分钟就能到达的瑜伽馆就最好不过了。建议大家在地图上搜索你居住范围内有哪些瑜伽馆，然后再一个个分析对比，找出心仪的两三家。一般来说瑜伽馆的联系方式都能在网上找到，我们可以打电话联系他们的客服，询问是否有合适课程，时间安排，费用等信息。我们也要在一些网购平台上搜索该瑜伽馆，看看评论如何。经过几番对比，你应该差不多能确定一两个重点考察对象了。

　　3. 实地考察

　　我们在网上了解的信息肯定是不够全面的，所以实地考察很有必要。我们要观察瑜伽馆是否宽敞明亮，通风良好，干净，安静，能否提供一个让人感觉舒适放松的练习环境。同时，我们也要观察瑜伽馆的工作人员是否有良好的服务态度。

　　4. 试课

　　瑜伽馆一般都会提供一节免费试课，这是一次深入了解老师专业度和上课质量的机会，也是决定性的一个环节。我们在试课的时候，要观察老师的指令是否明确清晰，是否有耐心，是否关注每个学员，动作编排是否合理流畅。有的老师一整节课都在前面表演动作，从不下来纠正学生，强迫学生完成高难动作，上课各种动作胡乱拼凑，或者一个个动作单独教，完全没有瑜伽自然流畅的美感。这样的瑜伽馆我们一定要say no, 否则浪费钱事少，造成身体损伤就麻烦了。上完一节课你的感受如何，身心是否放松。这些都是重要的考量指标。另外，我们可以观察一个细节，看老师的身材是不是匀称健美，你很难想象一个身材臃肿有水桶腰的老师会是一个严格要求自己的专业教练。同时，了解一下瑜伽老师平时是否有规律的练习，参加培训并不断更新自己的瑜伽知识。

　　总结一下，我们在选择瑜伽馆的时候无非考虑这些因素：1. 距离；2. 自身情况；3. 课程类型；4. 上课时间；5. 费用；6. 环境氛围；7. 老师专业度；8. 服务态度；9. 上课感受。综合以上因素我们基本上就能找到一家满意的瑜伽馆了。

有好几家。静成瑜伽馆（三里庵店，马鞍山路店），恬悦国际，雅格瑜伽会所，恋尚等，安徽大剧院下面的培训中心也有教瑜伽的，以前去学过，也还好。

想挑选好的瑜伽馆的话你应该针对以下几方面来选择瑜伽馆：
1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！
2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。
3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。
4：证书：像玛尼瑜伽发布国内国际证书，国内国外通用。
5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。
6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。
以上就是玛尼瑜伽小编给大家分享的内容，希望对你有所帮助！
瑜伽全国门店地址
上海：
青浦区吾悦校区：吾悦广场金街 2 楼 61 号 208
闵行区校区：闵行区申北路 258 号 1 幢 3 层
无锡：
新吴区长江路校区：长江北路 166-301（虹桥医院边，贝壳酒店楼梯上三楼）
滨湖区建筑路校区：建筑路 2 号月秀东园 41 号 2 层
滨湖区万达校区：青山西路 32-1 号（富安华庭西门 - 西南证券旁）
滨湖区海岸城校区：观山路绿城玉兰东花园三期 37-8 号 （1 号线市民中心地铁站 9 号出口 - 右转 10 米左转 50 米）
滨湖区商业街校区：湖滨街 256 号 2 楼（可的便利店旁）
惠山区奥林匹克校区：奥林匹克花园南门政和大道 299 号（华润燃气 2 楼）
惠山区洛社校区：洛城大道 109 号无锡恒通商务广场 23 楼（平安银行入口近电梯上 23 楼）
梁溪区广益校区：广益路 305 号 2 层（五洲银河城麦田旁边电梯上 2 楼或者楼梯上 2 楼）
梁溪区八佰伴校区：学前东路 1 号无锡日报读者俱乐部 3 层 ( 全家旁边走楼梯上三楼 )
梁溪区凤凰城校区：兴源北路凤凰城 798 街区 30-1（顺旺基旁路口前行 20 米）
锡山区东亭校区：东亭锡沪中路卜蜂莲花 3 楼停车场旁边
梁溪区阳光校区：金星路金星家园 3-3（金星家园南门旁）
江阴周庄校区：周庄镇兴隆北路 1 号 4 楼（周庄网苑 4 楼）
滨湖区观山校区：无锡市滨湖区观山路 183-7
苏州市区：
姑苏区观前校区：姑苏区临顿路地铁站 4 号口出 100 米，品阁时尚园 2 楼
姑苏区友联校区：姑苏区吴中西路 691 号（天辰花园小区北门向西 200 米到底即可，门口就是停车场）
姑苏区石路校区：广济南路 199 号全景大厦 A 座 7 楼 708（天虹商场隔壁）
园区湖西星海校区：园区星海国际广场 502（星海街 200 号）
园区湖东方洲路校区：方洲路 677 号 1 幢 102-1（新街口南施公园对面，中国银行楼上，园区二实小对面）
园区湖东中海校区：海悦一区别墅区 9 幢 101
园区湖东雅戈尔校区：沈浒路 535 号新未来花园 21-201（星汇广场东侧农业银行二楼）
园区湖东丰隆汇校区：钟园路 788 号 丰隆汇商场 6 楼
园区青剑湖校区：唯华路 3 号君地新大陆 10 幢一单元 1901 室
苏州车坊校区：工业园区普惠路 519 号淞泽商业街三区四楼（蓝翔宾馆旁）
新区汇金校区：横塘街道学府路汇金新地 3-202
新区长江壹号校区：长江路 9 号长江壹号商业广场 3 楼（星巴克咖啡旁边停车场路口拐进去坐电梯上三楼即可到达）
新区狮山校区：运河路 77 号（人才市场后面乐嘉汇旁边酷跳右手边拐进来可到）
新区浒关希阅校区：浒关兴贤路 606 号二楼
相城区采莲路校区：采莲路 800 号（阳澄湖中路站 2 号）
吴中区木渎万科校区：木渎谢村路 269 号金运花园商业街 77 栋 3-301
吴中区东吴北路校区：东吴北路 78 号汇盛花园商务楼 3-314（吴中人民医院对面，东吴面馆两侧有楼梯上三楼即可到达）
吴中区金枫校区：金枫路 8 号招商花园坊 3 楼 301（招商花园坊写字楼悦来悦喜便利店西面门进 3 楼）
吴中区大运城校区：中山东路 88 号，金鑫大运城 7 号楼 225 室（2 楼美吉姆旁边通道出门正对面）
吴中胥口校区：胥口镇孙武路 811 号（胥口交通管理所斜对面）
高新区淮海校区：虎丘区玉山路 65 号信达创意园 A 座 2 楼 203 室
浒关上河花园校区：虎丘区上河园花园二区 66 幢 102
吴中区石湖东路校区：吴中区枫津路 30 号（东吴绿郡郎诗正大门街边店铺）
苏州吴江区：
吴江恒业校区：奥林清华御园恒业广场 10 楼 1003-1008
吴江江陵校区：江陵西路九龙豪苑 7 号楼（新湖广场步行 500 米）
吴江海悦校区：乐 8 商业广场 63 幢 4 楼 422（海悦大酒店正对面）
吴江仲英校区：仲英大道 473 号玲珑居 4 楼（农业银行楼上）
吴江爱琴海校区：爱琴海购物公园 5 楼 5012（购物公园 5 楼）
昆山区：
昆山万达校区：青阳北路 236 号 万达广场金街 2 号楼 3 楼 216-220 号（万达 4 号车库入口）
昆山九方城校区：玉山镇九方街 178 号（九方城 4 号门门斜对面）
昆山欧尚校区：玉山镇白马泾路 52 号曼哈顿国际 201 室（曼哈顿商务楼 我爱我家楼上）
昆山台协校区：前进东路 399 号台协国际商务 广场 1010 室（毗邻金陵大酒店）
昆山衡山城校区：昆山市开发区人民南路 1033 号（臻诚口腔旁）
昆山前进东路校区：前进东路 1111 号世纪大楼 104 室（近黎明清境小区）
苏州太仓区：
太仓万达校区：上海东路万达广场银街 4 号 -018
太仓华旭校区：太仓市华旭广场 A 区三层 A315B
常州区：
常州星光天地校区：钟楼区吊桥路 29 号嘉宏星光天地二楼
常州武进万达校区：花园街万达广场 B1 栋 22 楼 2222-2223-2224 号
常州新北校区：龙锦路世府邻里中心 5-212（亲亲小宝贝母婴坊旁边）
盐城区：
五洲国际校区：江苏省盐城市亭湖区迎宾路28 号二楼