你的思维跳度就是比较大,比较活跃,难以集中注意力.
你去看看医生,让医生给你做个测试,看看注意力不集中的现象是否足以造成疾病.如果不是疾病,你可以时常进行注意力训练.
还有,你也可能是作息不合理造成的神经紧张
不用害怕，你没有病，每个人都会想很多东西，是不自觉的，大脑在运动，哪能不想东西，但是值得注意的是，想就任有它想吧！最重要的是你应该认真做你该做的事情，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，该学习就学习。
不断地告诉自己【想那么多干嘛？】
算是一个简单的办法吧，如果太严重还是去心理咨询吧。
正常。
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