点分享可以导出的，至于说什么格式好，那得看你需要了，一般的建议你还是导入MPEG2格式的就行了，这个是DVD标准格式的。是720X576的。这个类型的视频就差不多。如果你要是做光盘的话，你可以直接点分享下的制作光盘，然后点去刻录那一个，保存成电子文件，是.VOB格式的，可以说已经是成品了，再次就不可以导入会声会影了，而MPEG格式的是还可以再次编辑的啦。
点“分享”，在下面可以看到一个“创建视频文件”点下就可以看到下拉菜单，在其中选择“DVD/VCD/SVCD/MPEG”后边有个子菜单在里面随便选择一个都可以，选中之后就会弹出一个创建视频文件的对话框，在下面打上你要的命名，点保存，一切就OK了AVI建议不要导出，那样太占内存，一个10多分钟的短片，可以占用几G的空间，建议选用MPEG格式。
我一般导出FLV格式，因为在许多播放器中都可以使用，如果你想转化成其他想要的格式，如AVI或是MPG等等格式，建议在360里面下载格式工厂，希望能够帮助到你，祝你成功！！！
mkeg-2比较好，mkeg-2已经是高清格式，hd导出太慢。
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