因为人在不开心的时候，就会感觉到很心累，就不想说话。很想逃离这一切，于是就想静静的想睡觉。
你好，人在不开心的时候会感觉很累，不想说话，每次不开心就想静静的，而且想睡觉，这很可以呀。
你需要好好的调理你的身心，这样你才能恢复心情愉快。
每个人的处理方式也不同，有的人会选择去喝酒，有的人会选择找人聊天，而有的人却喜欢在不开心的时候，一个人发呆，没有人知道他们在想什么，而他们也不需要别人的开解，想通了就会豁达，想不通就继续难过。
每个人发泄的方式不一样，只要管用就好
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