青春期情绪波动大,很浮躁,学习效率低,怎么办

青春期情绪波动大,很浮躁,学习效率低,怎么办
2025-04-13 21:30:50
推荐回答(2个)
回答1:

你好,青春期情绪波动大是因为现阶段处于生理心理发育期,又恰逢学业压力较大时期,情绪容易波动,不稳定,会有莫名烦恼,急躁。当然,这种常见的青春期情绪特征一般对交往,学习影响较小。假如这种状态对学习交往严重影响,又给你带来痛苦困惑,还是建议心理科寻求专业帮助,进行调整。希望对你有帮助,望采纳。

回答2:

不要急,
慢慢来,因为学习本来
就不是急功近利的,
所以学学古人那种毅力,
心态摆正,
学习会事半功倍的。