什么才算是情商高？

高情商就是表达你要的，而不是不要的，比如：我最近在减肥，你能帮我要两个清淡的菜吗？而不是：你不知道我最近在减肥吗！我不要这么油腻的菜。

高情商就是表达你的感受而不是情绪，比如：你昨天又忘记洗碗了，我有点生气。而不是：你昨天又忘记洗碗了，我真的被你气死了！

高情商就是表达你的需求而不是抱怨，比如：我希望你能够早点下班，多花点时间陪我。而不是：天天加班，到底是工作重要还是我重要？

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情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭， 有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力。
情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。

一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出，主要原因不是专业技术，而是注重情商教育！高情商者主要表现在以下10个方面：

第一、不抱怨、不指责

高情商的人不指责别人，不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没意义的事情。

第二、热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

第三、包容和宽容

高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

第四、沟通与交流

高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

第五、多赞美别人

高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

第六、保持好心情

高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己。

第七、聆听的好习惯

高情商的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现，聆听是更好沟通的前提，聆听是人与人之间最好的一种沟通。

第八、有责任心

高情商的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

第九、每天进步一点点

高情商的人每天进步一点点，说到做到，从现在起开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。

第十、用心对待他人

高情商的人善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有好的朋友圈子。

第一，不抱怨不批评。情商高的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。

第二，富有热情和激情。情商高的人对生活工作或是感情保持热情，有激情。

第三，能包容和宽容。情商高的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。情商高的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

第四，善于沟通与交流。情商高的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌。善于记住别人的名字，用心去做，就能记住。

第五，经常性的赞美别人。情商高的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
　
第六，始终保持好心情。情商高的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的。

第七，善于聆听别人说话。情商高的人善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己滔滔不绝、口若悬河。

第八，有责任心敢担当。情商高的人敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当的人。

第九，每天进步一点点。情商高的人每天进步一点点，说到做到，从现在起，就开始行动。

第十，好东西善于分享。情商高的人会将好东西分享给朋友，独乐不如众乐。分享是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。

1. 做小事儿总是能很有成就感，越做越来劲儿。
情商最重要的地方会被很多人误解，不少人觉得，情商只是别人对你这个人的看法，其实不然，情商最关键的，就是你对这个世界的态度，可以说，你的态度决定了一切，也决定着你的情商高低。
生活当中，一个情商高的人，能在各种场合里游刃有余，春天听风，夏天听雨，丝毫不觉得无聊，总是能在平淡的岁月当中，找到可以让自己身心都能变得愉快的事情。
这样的人，即便让他每天重复同样的生活，他也不觉得枯燥，反而会感受到特别的束缚惬意。
2. 跟谁都聊得来的人。
很多人说话的方式不能被其他人接受，别人说的话，自己也觉饿索然无味而不愿意接茬，这样的人十有八九情商不高。
真正情商高的人，是那种性情随和，总是能够把别人的表达欲望激发出来的人，即便是初次见你，也能让对方想要滔滔不绝的跟你聊很久，彼此之间都能形成一种相见恨晚的感觉。这样的人，情商绝对杠杠的。

开心快乐
3. 做事有始有终，精益求精的人。
想到一件事情，就会立刻去做，不仅去做，而且还能在做的过程当中保持很高的专注程度，自己的思想状态不会受到其他事情的牵引。
对于很困难的事情，情商高的人，懂得水滴石穿的道理，他们往往很能坚持，时间长了，自然就会做出让人满意的成绩出来。
而情商低的人，总是喜欢放弃，做事情对他们的情绪是一种消耗，任何事情都会觉得越做越差，越做越想放弃，这样的会不断的成为生活当中的弱者。
真正的高情商，都是做事情的高手。