我老公在外面有了外遇，我很伤心，心里好难过，这已经是第二次了，我该结束这段婚姻吗

婚姻中遭遇了小三是件很痛苦的事情，面对着老公的出轨，是撕心裂肺的痛，一时间会感觉天都塌了，辱骂，冷战，打闹，累了，倦了，烦了，可终究还是要面对，要解决，生活依然要继续，遇到老公出轨，婚姻中出现了小三，自己该怎么做呢？

在维护自己的婚姻的心态下，

直接跟他谈，看他的态度，如果他意识了自己的态度，诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会，你要强势地告诉对方，不想离婚可以，但是必须马上立刻和对方断绝关系，如果你另一半已经有了想法离婚，那么你也没有必要再跟他纠缠下去，你要知道这样下去，对你自己，对他，对所有人都不好，既然无法去留住，去改变，那么就不要去委屈自己，好聚好散，不要一个人去维系一段婚姻！我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志   如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

当你知道老公有外遇或者小三的时候，

不要被你的怀疑、你的心痛、你的愤怒冲昏了头脑，更不要像一个泼妇一样，在街上大喊大叫，因为这样你只会让故事的结局更加恶劣，这时你应该冷静下来，和你的老公好好沟通，分析一下老公出轨的原因，首先分析一下你自身的原因，是不是有哪方面做的不好；然后分析你老公的原因，最后再分析一下“小三”的原因，首先从婚姻内找到问题的所在，然后解决问题!

提升自身

小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？

如果你没有孩子，我建议离婚，或者说有孩子但是你们还很年轻，也建议
因为出轨不可怕，可怕的是以后毕竟男人40多，50以后虽然会好点不会离婚，但是同样出轨，你还要经历很长的一段时间并且你的一辈子都过去了，临老他在比你先死，连个陪你的老伴都没有
不要恐惧离婚，一定会找到自己合适的，即便找不到，自己过想干什么干什么也比这样强，因为你还没遇到更强的对手，
他真爱你的话会不离婚，即便离婚也会找你复婚，虽然麻烦，但是这个是给男人的教训，如果你在一味的容忍。那男人只会觉得你软弱，或者看不起你了，最后就更肆无忌惮，别想着他有天会看你可怜会怜惜你，就算怜惜你也只是保姆级别的习惯。而且照样外面花，或者让你立刻让位，你一点尊严都没有了。你是要麻烦点还是要痛苦点，你自己选择

能不结束就不结束，男人有外遇很正常，可能现在他有有外遇的资本，他也可能只把那当成游戏，这与你们的婚姻生活有关系。听听他怎么回答，如果发现他已经不珍惜你们的婚姻，只能结束，这个时候再做最坏的打算。

机会给过，你也伤心过，有了这次，就怕还会有下次，看你老公的表现，真的难的说没有下次了，结束这段感情，看你是否能放下，不要在欺骗自己你老公没有下次，这次会改正的，拿自己的感情做赌注，或着是在去相信这段已经变质了的感情，一个家庭当中，最大的危险来源于双方感情的破裂，你老公显然已经放弃你了，难道你还为这样的人去坚持？即使有孩子，已经在一起生活了很久，但是，你自己也有被爱和去追求爱的权利啊，不要被生活的束缚而羁绊了你去寻找真爱的权利

得看具体情况吧，你们有孩子吗？你觉得你跟你老公之间还有爱吗？如果都有的话，挽回一个家庭也是很好的一件事情，如果二者只占其一或者一个都没有的话，那就结束吧，有再一再二，很大程度上会有再三再四的，难道一辈子都要这样过吗？