FPS不稳定，主要是以下几个原因：温度过高，显卡占用过高，CPU占用过高，解决办法如下：
（1）如果温度过高，建议把风扇清清灰，降降温，或者直接把机箱盖拿下来清灰处理都可以。
（2）如果是CPU占用过高，可以关掉后台无用的程序，比如杀毒软件或者退出QQ等。
（3）如果是显卡占用过高的话，那么降低屏幕分辨率，关闭特效和抗锯齿。至于垂直同步这是个功能，一方面开垂直同步可以稳定帧数，但是一方面开着他很消耗显卡性能，可以根据自己的需求选择。
配置够高。
不过我觉得你说的应该不是卡，而是帧数在没有开垂直同步的情况下一直变化。这当然是正常的。帧数也就是每秒钟显卡性能输出的图形页数，人眼能够识别的在24帧多点，达到这个稳定的帧数，就会判断为流畅，当然，人眼也能体现60帧这种绝对流畅没有拖影。
对显卡来说，你这个1070用小拇指就能把LOL的需求按在地上摩擦，超过60帧的帧数都可以看做是无效的帧数输出。而时高时低是因为游戏本身的场景性能需求不同而已，所以只要绝对流畅，帧数跳就跳呗。
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