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如何拥有一个健康的身体，日常生活中怎么调养？我们应该养成哪些好习惯，才能拥有一个好身体。谢谢大家
如何拥有一个健康的身体，日常生活中怎么调养？我们应该养成哪些好习惯，才能拥有一个好身体。谢谢大家
2025-04-03 00:21:51
推荐回答（1个）
回答1：
一天三顿饭必须吃，早上要吃好中午要吃饱晚上最好少吃点。
还有明天要适量的运动。
不要乱吃垃圾食品。
要注意养生，还有要保持良好的心里素质。
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