肠胃胀气怎么办

• 喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。

  

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  药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时庆州毁，可以通过服用药物得迹核到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。

  

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  避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。

  

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  适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况誉备时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

  

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  饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。

  
  

肚子总是闷悄胀气怎么办？可以饮食蚂山渣上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多唯袭吃些莲藕有顺气的功能。

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。
由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐谨吵要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得宏巧太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适蔽晌键当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。药物方面，多酶片有助消化作用，可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药，补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。如果大便次数多，大便时干时稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一类抗生素3～5天，可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象。对青霉素过敏者勿用阿莫西林。

肠胃胀气可能是由于饮食没困不健康引起的，总是喜欢吃一些过于油腻的食物。高脂肪的摄入枯昌念，会使肠道内菌群蠕动发生改变，进而迅稿便引发了胃胀气情况发生

可以喝谷益舒常清茶从身体内部来进行调理，每天坚持肠胃问题就会解决。

今天给大肆或陵家分享一款茶裂戚饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛团则除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。