这种情况属于，消极的心态。在远古狩猎时代，消极会让人存活的更久一些，因为那些积极主动的都被猎物杀死了。这种消极的基因并没有因为时间的变化而变化，它一直存在在我们的体内。但是当今社会，不存在任何对我们生命产生威胁的事，积极心态却会让人更加自信，更容易成功，所以，我们只需要用积极心态把之前所有的消极心态换掉就可以了。可以通过提高自身情绪管理能力来实现这种调换。【望采纳】
