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总是觉得很困，晚上八九点就睡觉了，早上七点多还是起不来，多梦，后半夜会醒，白天头晕，又困又乏，是什
总是觉得很困，晚上八九点就睡觉了，早上七点多还是起不来，多梦，后半夜会醒，白天头晕，又困又乏，是什
2024-11-03 05:33:46
推荐回答（3个）
回答1：
常吃些豆类、牛奶、香蕉、同时加强锻炼身体，睡前用热水泡泡脚，试试看。
回答2：
缺少运动 生活没规律 你懂得
回答3：
典型的亚健康，每天在外边跑跑就好了
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