如果经济能力可以的话，建议去实体店购买盏形的，不推荐买即食燕窝，即使胡庆余堂的也是一样。因为即食燕窝很有可能掺别的成分，比如胶，木耳等等。很难判断真假。盏形的燕窝就比较难作假了，丝状明显，蛋清味微腥。认准这几个就行了。如果钱不是很多，又很想吃燕窝，可以去网上购买，但是网上假货很多，自己要识货。
