其实只要心中相信自己就行了。也许你不喜欢励志故事，但你却想成为主人公。性格比较强的你却认为自己很没用。不要强行改变，做一个最自然的你，做一个最纯真的你，你是特别的。相信自己的实力，胆怯并不羞耻。
这个问题并不难 从内心做起 每天对镜子说我是最勇敢的人
其次 要从 最熟悉的人练习 先和朋友 练到熟练后
在和父母 毕竟和父母也是会有一定隔膜
最后 在正确棉队老师 和陌生人
要坚信 我又没做错什么 为什么要怕呢?
和我一样有些自闭，不怎么喜欢和别人交流，我觉得不需要去改变什么做自己就好。你的老师同学还能跟你一辈子不成。人得为自己和父母活着，不用太在乎一些无关紧要的人对自己有什么看法，在意太多就太累了。
每次都先默念十遍：我可以！
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