首先还得看对手、队伍技术实力、体能；
常规3-2-1，三后卫两中场单箭头；3-1-2变形，三后卫一强力中场2影锋；实力体能过硬了，2-3-1，双中卫1中场2边前1中锋。
无论三后卫三中场，主要两边队员要根据形势助攻or回防，灵活变阵
7人制足球赛的站位与战术
1、后位锅状站位
7人场一般有三个后位，拖后中位是核心，三个后位站位呈锅状，中位是锅底，两位边后位要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。
2、攻要开守要缩
已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。
3、前卫站位原则
中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工，一位主守一位主攻，可以灵活换位，但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。
4、充分利用球场的宽度
许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底，实际上可以多回敲，多横敲，在没有强力中峰枪点时候，不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的远射。
5、多传球尽量一脚出球
不与对方身体接触是最高境界。
6、边后卫与前卫换位
小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档，防止进攻丢球后对方直接反击。
7、一个前锋在左右游动
一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守，在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。
8、进攻时多传地面球
地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门，尽量用内脚背将球压住传地面球。
9、慎用长传和高吊
否则容易将球还给对手，出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。
10、隐藏自己穿球的意图
外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。
11、对每一脚球负责
用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心以及头脑清醒，过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。
12、什么时候清球
己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时，可以向边线高球解围。
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