中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适；出汗少，内循环不畅；摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。因此，冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普洱茶，有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
普通绿茶即可。尽量别用现成饮料，自泡自饮，水温略烫，可保解渴。且，饮时别急，慢慢ll
喝清火的绿茶吧，你那是肝火旺盛啊
这个最好的就是喝白水.而不是茶水.
芦荟茶
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